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愛されたい、そして愛したい。そんな想いに目を向けた恋愛心理学講座の感想をご紹介します。寄せてくださった感想が、たくさんの方に届きますように。

K-1グランプリ2024春にて講演を担当しました。継続して挑戦を重ねる中での登壇となりました。聞いてくださった皆さま、いつも応援してくださる皆さま、ありがとうございます。

オンライン心理セミナー「ジョイニング1DAYレッスン」にゲスト参加しました。“心のユニバーサルデザイン”というテーマを通して感じた、やさしさと「同じ」という感覚について書きました。

「どうして私を愛してくれないの？」ーー。その苦しみの正体は、実はあなたの心にある小さな傷つきかもしれません。素直になれない自分を責めるのは、もうおしまい。傷を癒やし、「愛してほしい」が「愛したい」に変わる時、二人の関係には本当の安らぎが訪れます。

「ごめんなさい」が言えない、どうしても笑えない……。それはあなたの性格のせいではなく、心のコップが感情でいっぱいになっているだけかもしれません。なみなみに注がれた水を溢れさせないために必要なのは、我慢ではなく「ゆとり」を作ること。カウンセリングがあなたの味方になれる理由をお伝えします。

ただの「ありがとう」で終わらせていませんか？ 言葉に「理由」と「感情」を添えるだけで、それは世界にひとつだけの愛のギフトに変わります。心理カウンセラーなかやしのぶが教える、相手の心にしっかりと愛を届けるための5ステップ。今日、あなたの大切な人に、特別な「ありがとう」を。

関心を持ってもらう、わかろうとしてもらうことこそ、愛されていると感じられること。分かり合うためのコミュニケーションは、愛される、愛するの循環につながっています。

「私が正しいのに、どうして伝わらないの？」。激しいケンカや冷めきった沈黙。その苦しみの正体は、相手を嫌いになったからではなく、自分を『愛されないダメな存在』だと思い込んでいるからかもしれません。

「嫌われたくなくて、本音が言えない」。大好きでたまらないロマンス期こそ、実は『NO』を伝える絶好のチャンスなんです。無理をして「愛される自分」を演じるのをやめて、素直な気持ちを分かち合う。恋愛の第一段階『依存のステージ』を賢く乗り越え、二人の絆を深めるためのヒント。

母を取り合うライバルは、母を愛する同士だった。愛は分かち合えるほど増える、悲しみは分かち合うほど減っていく。愛されることを競争した相手は、今一番の理解者となりました。