ブログ
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親子・インナーチャイルド
「頑張らなくても、愛されている」。心の傷を癒やした私が、今、義母に伝えたい本当の気持ち
【全4回連載・最終回】「私には価値がない」という思い込みを盾に、必死で戦ってきた日々。その鎧を脱ぎ捨てた時、見えてきたのは一人ぼっちではない、愛に溢れた世界でした。関係修復した夫、そして今では心から甘えられる義母。どん底から感謝へと変わるまでの全プロセス。あなたが大好きな人と愛し合うための、光のメッセージ。 -
親子・インナーチャイルド
隠しきれなくなった「子供の頃の傷」。完璧な妻を目指した私が、涙を止められなくなった日
【全4回連載・第3回】夫との別居、そして義母との激しい対立。あんなに頑張って「完璧な妻」を目指したのに、結局居場所を失ってしまった……。子どもの頃のように自分の欠点を数え、涙が止まらなくなった私は、ついにカウンセリングの扉を叩きます。頑張ることで傷を隠してきた私が、初めて自分の弱さと向き合った再生の記録。 -
親子・インナーチャイルド
「のんのんしようね」。認知症の母が今も忘れない祈りの姿と、お地蔵様が繋いでくれた家族の「愛の記憶」
道端のお地蔵様に手を合わせる習慣。認知症になった母が今も大切にしているその姿に、変わらない愛の原点を見つけました。誰かの幸せを祈ることは、同時に自分も祈られていると気づくこと。幼い日の妹、今の私、そして母。世代を超えて受け継がれる「祈り」の温かな力に触れる物語。 -
親子・インナーチャイルド
「頑張るのをやめたら、居場所がなくなる」。義母の言葉が怖かった、あの頃の私の「無価値感」
【全4回連載・第2回】結婚後、義母から教わったのは「家事を手を抜く方法」ばかりでした。それを「ずぼら」だと馬鹿にし、意地でも完璧にこなそうとした私。その裏には、頑張ることでしか自分の居場所を証明できない切ない心理が隠れていました。優しさを受け取ることが、なぜあんなに怖かったのか? 私の「鎧」がさらに厚くなった新婚時代の記録。 -
愛と癒しのコラム
トイレットペーパーの芯に書かれた「ありがとう」。何気ない毎日が、愛に溢れていると気づく瞬間
いつものお気に入りが売り切れで、仕方なく買った安いトイレットペーパー。でも、その芯に隠されていたのは「まいどありがとうございます」という小さなメッセージでした。誰かが誰かを思って作った、この世界のすべてのもの。足元の小さな愛に気づくとき、私たちの心は不思議な温かさに包まれます。 -
親子・インナーチャイルド
「自分の悪いところ」を数えて、布団で泣いていた私。私が「努力」を鎧にして生きた理由
【全4回連載・第1回】おっとりしていて、集団生活に馴染めなかった子供時代。心配性の母に厳しく当たられるたび、私は自分の「悪いところ」を数えては、布団の中で泣いていました。なぜ私は「頑張りすぎる大人」になったのか? 傷つきを隠すために身につけた努力の鎧と、インナーチャイルドの原点を見つめる物語。 -
愛と癒しのコラム
「えっ、何?」と近づいてくれる優しさ。私の小さな声がつないだ、職場の「ほんのちょっとの笑い」と心の距離
マスクとフェイスシールドで、さらに小さくなってしまう私の声。でも、老人ホームの仲間たちは、そっと耳を寄せて笑顔で聞き直してくれます。欠点を責めず、環境のせいにしてくれる優しさ。言葉以上に「歩み寄る態度」が心を繋ぐという、多忙な現場で見つけた温かなコミュニケーションのカタチ。 -
活動実績
【公式掲載】アメブロ「恋と仕事の心理学」水曜連載|帰ってくる夏、ふわっと感じる愛
もう会えない人を思い出したくなるのは、それくらい大好きだったから、愛をもらったから、その愛をもう一度感じたいから。 -
愛と癒しのコラム
「今のうちに、いっぱい食べておこう」。こんにゃくゼリーの注意書きに教わった、期間限定の「今」を遊び尽くす魔法
毎日のお弁当に入れる、凍らせたこんにゃくゼリー。パッケージの注意書きを見て、ふと思ったこと。「食べられる今、楽しまなきゃ!」。息子にお弁当を作れる時間も、きっと今だけの宝物。日常の制限を「楽しみ」に変えて、寂しさを吹き飛ばす。なかやようこ流、軽やかな幸せの見つけ方。 -
親子・インナーチャイルド
【創作童話】「お母さんとひとつ」タンポポが繋いだ母と娘の記憶。すれ違い、傷ついた時間を超えて、再び愛に辿り着くまでの物語
かつてお母さんと私は「ひとつ」でした。成長と共に芽生えた心の痛みや、言えなかった言葉。月日が流れ、年老いた母が差し出してくれた一輪のタンポポに宿っていたのは、忘れていたはずの「純粋な愛」の記憶でした。親子という不思議で尊い絆を、温かな涙と共に描き出す感動の創作童話。
