ブログ

久しぶりに訪れた、一人の時間。静かな冬の庭と青空をぼんやり眺めるだけで、数週間の気疲れが溶けていきます。家族が大好きでも、一人の時間は譲れない宝物。思うこと、感じることに制限をかけない「心の自由」を取り戻すための、静かで贅沢なひとときを書きました。

新年、私が用意したのは一冊のきれいなノート。今年はそこに、自分への愛を綴ろうと思います。家族やクライアントさん、誰かを愛することに一生懸命だった私。でも、一番大切な自分への愛を後回しにしていませんか？誕生日に贈る自分への手紙。ノートを開くたび、心が愛で満たされていく新しい習慣の物語。

クリスマスの朝、プレゼントの包みを前に一瞬戸惑う子供たちのキラキラした瞳。サンタを演じる夫婦が、何が入っているか知らないふりをして問いかける、あの幸せな茶番劇。子供たちが大きくなった今でも、私の心に残る宝物のような記憶。与える人が一番幸せになれる、サンタクロースの魔法。

仕事を終えた静かな夜、家族と囲むおやつ。最近の楽しみは、少しずつ熟成していくシュトレンを味わうこと。毎晩の習慣に少しの罪悪感を感じるけれど、この「自分への優しさ」こそが、心の余裕を作る魔法でした。自分を喜ばせる達人になれば、世界はもっと優しく見える。ハッピーな夜の過ごし方。

私流の１年の振り返りかた。頑張ってきたんだもん、たくさん自分を褒めてあげましょう。来年を気分良く迎えるために、自分にやさしい目を向けようと思います。あなたの頑張りを是非褒めてあげてください。

忙しない日々の中、なんとか時間を工面して訪れたイラストレーターのグループ展。繊細な絵に寄り添われ、心が静かに整っていくのを感じました。ギャラリーの人と語り合い、感謝を伝えることで、重かった心はさらに軽やかに。自分の「好き」を大切にする時間が、誰かを喜ばせたいという愛に繋がる不思議。

もしもクリスマスの夜、トナカイが動けなくなったら？サンタさんを助けるために「あかいはな」をつけてトナカイになった子どもたち。そして最後、サンタさんがとった驚きの行動とは……。息子が幼い頃に一緒に作った、ユーモアと愛がたっぷりのオリジナル絵本。心温まる聖夜の物語をあなたへ。

「お金をあげますから、幸せになってください」。老人ホームで出会ったおばあちゃんが、私の手にのせてくれた見えない300円。それは、苦労を重ねた彼女が最後に辿り着いた、純粋な「祈り」という名の愛でした。誰かの幸せを願うとき、心は愛で満たされる。心に灯をともしてくれる、尊いやり取りの記録。

かつて小説に心を寄せた、あの作家。彼が遺した最後の日記を、私は今、ゆっくりと時間をかけて読み進めています。読み終えるのが惜しいほどの、愛に満ちた日常の記録。命の終わりに触れることで、改めて気づかされた「自分を大切にする」という決意。心の中で生き続ける大切な人との、静かな対話の物語。

カーテンを開ければ、いつもそこにある桜並木。赤く染まった葉が落ちるこの季節、私はわざと乾いた葉を踏んで、その音と感触を楽しみます。頭で考えることより、体で感じる感覚の方が、ずっと「本当の自分」に近い。自分を見失いそうになったら、小さな秋の音に耳を澄ませて。心が整う、癒やしのメッセージ。