愛と癒しのコラム– category –

突然壊れたガスコンロ。面倒くさがる私に代わって、黙って修理や手配を済ませてくれた夫の行動に、何よりの愛情を感じました。私たちは、実は数え切れないほどの「ある」の中で生きています。日常の小さな優しさに心を向けるだけで、世界が愛で溢れ出す……そんな心の整え方をお伝えします。

「自分には人を喜ばせる価値なんてない」と思っていませんか？ 笑顔で挨拶をする、返事をする。そんな当たり前のことが、実は誰かの絶望を救っているかもしれません。孤独な人生を歩んだおじいさんの最期に立ち会い、私が確信した「自分という存在の尊さ」について。

カウンセラーとして歩み出し3ヶ月。「自分らしく楽しめている？」と問いかけて見つけたのは、かつて苦しい時期に私を支えてくれた「ふりかけ遊び」でした。当時は知る由もなかった夫も加わり、今、家族で囲むおにぎりの時間。日常の中に「遊び心」を取り入れて、軽やかに生きるためのマインド。

人手不足や残業……余裕のない毎日の中で見つけた、仲間の温かさ。「あれやっといたよ」という声掛けや、疲れた心に染みた一枚のお菓子。忙しすぎる現実は、実は周りからの「愛」を再確認するために起きているのかもしれません。介護士の私が、職場で「愛の世界」を感じた瞬間をお届けします。

法事で「一番優しい人は？」と問われ、隣にいたパパと答えた娘。その裏にあったのは、相手を傷つけたくないという繊細な優しさでした。顔色をうかがうのではなく、愛から行動するということ。感受性が強い子の個性を「才能」として守り、自信を育むための心の接し方。

毎晩、自分でココアを作って飲む中学生の息子。その幸せそうな笑顔を見るだけで、私の心には平和な時間が流れます。成功者のルーティーンのような難しい理屈はなくても、自分を機嫌よく保つ習慣は、周りの人まで幸せにする力がある。日常の小さくて甘い「成功」のカタチ。

3月3日、ひな祭り。お雛様を眺めながら思い出すのは、娘の幸せを願った両親の想いと、亡き父を想う私に寄り添ってくれた優しい言葉。愛は、私たちが望む形だけで届くとは限りません。静かに見守る、風になって訪れる……。身近に溢れる「いろんなカタチの愛」に気づくための、心温まるエピソード。

プロとしての道に不安を感じていた時、ふと手に取った本から溢れ出したのは、20年前の役員面接で贈られた「動機が純粋なら、愛があれば、それでいい」という全肯定のメッセージでした。時を超えて届いた愛が、私の自信のなさを勇気に変えてくれた、癒やしの再発見。

腰の痛い叔父に、何度もボールを拾わせた幼い日のキャッチボール。耳の遠くなった叔父に、夫がその思い出を語りかけた時、そこには言葉を超えた「愛」が流れていました。大切な人に想いを伝えるのは、特別な言葉ではなく、共に過ごした記憶。心が震えるほど温かい、家族の絆の物語。

朝から晩まで「食べなさい」と続く義母のもてなし。お腹はパンパンでも、その裏にある「食べさせたい」という愛を家族みんなが分かっている。無理に頑張るのをやめて、本音を笑い合える関係。日常の小さなやり取りの中に隠れている、本当の豊かさと幸せの形。