【公式掲載】アメブロ「恋と仕事の心理学」水曜連載｜自信を取り戻そう！「ありがとう」のワーク

2023年5月21日2026年7月29日

こんにちは
カウンセリングサービスのなかやしのぶです。

先日、アメブロ・恋と仕事の心理学「素敵な愛の育て方」に載せた記事を、こちらのブログでも紹介しますね。

是非読んでみてくださいね。

掲載記事はこちら↓↓

「ありがとう」には、ポジティブな感情を与える力がある

「ありがとう」という言葉は、人の心に、あたたかさ、明るさ、やさしさ、前向きさ、しあわせ感などポジティブな感情を与える力があります。

その力は、「ありがとう」と言われる人だけに作用するものではなく、「ありがとう」と言う人の心にも同じく作用します。

感謝の言葉を伝えることは、人と人の心をいい気分で繋げることになるのです。

また「ありがとう」には、ストレスを和らげたり、免疫力をあげる効果もあるそうです。

＼愛と癒しの視点で紐解く／
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どんな悩みも、
たどっていくとその根底には、
「自分は愛されない」という思い込みが
隠れていることがあります。

多くの方の悩みをお聴きしてきましたが、
どんな問題も、
紐解いていくと最後に行き着くのは、

「自分は愛されない」の裏側にある、
「誰よりも愛したかった」
「もっと上手に愛したかった」
という、
切ないほどの「愛したい」思いでした。

そして、
その切なくて大きな
「愛したい」という思いに気づき、
そっと受け取ることができたとき、

心は、
「愛されない」
という呪いから解放されます。

それを私は、
「癒し」と呼んでいます。

もう、ひとりで悩まないでください。

もう、ひとりで頑張らないでください。

「愛されない」が作り出す、
苦しい現実をおしまいにしませんか？

自分らしく輝く毎日を、取り戻しませんか？

カウンセリングで、
お手伝いをさせてもらえませんか？