こんにちは
カウンセリングサービスのなかやしのぶです。
東京・市ヶ谷で開催された、帆南尚美講師のワークショップにゲスト参加してきました。
ご一緒くださった皆さま、ありがとうございます。
こちらは、ワークショップの最初と最後の写真です。
尚美さんの自撮り棒で全員一緒に映ることができました！笑
尚美さんは、私の憧れの人。
美しさ、明るさ、賢さ、そしてさっぱりとした優しさを見せてくれるところが大好きなんです。
レクチャーもすごく面白くて、つい笑ってしまって、それだけで心がほぐれました。
また、体を動かすワークでは、深刻に考えていた自分が「バカバカしい」とこれまた笑い出してしまう、それがペアの人にも伝染してしまう、結果二人で笑うという楽しさを、たくさん感じさせてもらいました。
おかげさまで、「正しい私」で、相手や出来事に不満を持っていたけれど、その不満感が、声を出し、体を動かし、笑うことで緩みました。
「やっぱりおかしいよ」と思うところがなくなったわけではないけど、ワークショップ前より、断然心は軽くなった感覚があります。
やっぱり現地でのワークっていいよね、もうみんな外に出ていいんだもん、もっと会えたらいいのになと思いました。
というわけで、次回の尚美さんの現地開催ワークショップを楽しみに待っています！
