こんばんは
カウンセリングサービスのなかやしのぶです。
昨日は、沼田みえ子カウンセラーのワークショップ『自分を信頼する力の育て方〜私は私でいいんだ！の心を取り戻す７つのステップ〜』に、ゲスト参加させてもらっていました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
このセミナーで私は、自分の感情に向き合い、自分の本当の願いを知ることができました。
７つのステップを進めていく中で、自分の本当に欲しいものが見つかった、自分はそれが欲しいという芯がしっかりできた、そんな感じがしました。
また、「そうか、そう感じたんだね！」「いいね！」と、グループの皆さんに声をかけて貰えて、心がどんどん前向きになっていく感覚も感じることができました。
私はなぜか、３０年も昔の恋愛を思い出したのですが、そこにあった悲しみの中に、「大好きな人とずっと一緒にいたい」という、自分の大切な願いを見つけることができました。
それと、３０年前のことを思い出すなんて面白いなと思いつつ、きっとその願いを、今、自覚しておく必要があるんだろうなと思ったりしています。
また、ご参加いただいた皆さまが、本当に真剣に、自分の心に向き合っている姿が素敵で、本当に素晴らしかったです。
誰かが何かを助言するようなワークは一つもない中で、「こうなりたい」「こうしていきたい」そんな未来を明るく語っている姿は、とても美しくて、勇気を与えていただきました。
私は、またゆっくりと７つのステップワークをやってみようかなと思っています。
また別の自分の願いに耳を傾けたいなと思っています。
ご一緒くださった皆さま、本当にありがとうございました。
またどこかで、お会いできたら嬉しいです。
