40代から人生はやり直せる|愛されない思い込みを手放すと決めた日


こんにちは
カウンセリングサービスのなかやしのぶです。

40代になったばかりの私には、この歳から人生をやり直せるなんて、以前よりもっと幸せになれるなんて、全く想像できませんでした。

夫婦の関係が、少しずつ良くなっていっても、私はまだ、「愛されない」という思い込みの中にいたのです。

目次

戻ってきても、不安に揺らぐ心

帰ってきた夫は、「帰ってきた」とも「浮気してごめん」とも言いませんでした。

 

最初は、お互い、腹の探り合い、気の使い合いです。

愛し合えている実感なんてありませんでした。

私は、夫を愛することを意識していました、でも心は揺らぎました。

 

何も言ってくれないけど、戻ってきたっぽいけど、これでいいのかな?って、

私、これで本当にいいのかなって?って何度も思い悩みました。

 

夫が帰ってきて、カウンセリングが受けにくくなっていた私は、毎月通うセミナーで、この気持ちをなんとかしようと思いました。

思い出していたのは、父のこと

 

でも、なのにですよ、驚いたことに、セミナー中、夫のことほぼ思い出さなかったんです。

夫じゃなくて、亡くなった父のことばっかり思い出していました。

 

セミナー中、お父さんに愛されていた、お父さんは愛してくれていた、そうやってなんでも父に結びつけて、私はたくさん涙を流したんです。

 

理由のわからない、大きな寂しさ

そんな私は、セミナーに通い始めて半年が過ぎたくらいの頃に、生活の中で、たびたび、ものすごく大きな寂しさに襲われるようになりました。

 

嗚咽を漏らして泣いてしまうくらいの大きな寂しさ、それが、噴き上げてくること、何回か繰り返したんです。

なにかきっかけがあるわけじゃなくて、急に訳もなく寂しさが吹き出しました。

「あなたのせいじゃない、でも抱きしめてほしい」

 

ある日の明け方、その寂しさは襲って来ました。

隣で寝ていた夫は、目を覚まして「どうした」って驚いて言いました。

多分夫は、きっと自分のせいで泣いているって、思ったはずです。すごく罪悪感を感じた思います。

 

私は、「あなたのせいじゃない、でも抱きしめて欲しい」って言いました。

夫は何も言わないで、私が泣き止むまで、抱きしめ背中をさすり続けてくれました。

父を失った、本当の寂しさ

 

私は、この寂しさについて考えました。

考えて、考えて、考えて、大好きだった父が、いなくなってしまった寂しさかもしれないと思いました。

 

だとしたら、これほど寂しい時に抱きしめてくれた夫って、私にとって一体何なんだろうって思いました。

悪者になってくれた人

 

夫は、私のために浮気してくれたのかもしれない、夫とのケンカがあったから、私は、父の闘病中も、父が亡くなった時も、こんなにも大きな寂しさを、感じないでいられたんだと思いました。

 

夫は、怖がりな私が、本当の意味で、父がいなくなった寂しさを感じる勇気が持てるまで、問題を作り悪者になって、ケンカに付き合って、寂しさから目をそらさせてくれていたんだ、実はずっと隣に、ずっと一緒にいてくれたんだなって思ったんです。

愛が流れ込んだ瞬間

そう思ったら、私の心にね、夫の愛が一気に流れ込んできたんです。

私は、愛の中で生きていた

 

そしてね、相談に乗ってくれた友達やカウンセラーはもちろん、この夫婦ケンカに巻き込まれてくれた、子どもたち、両親も妹も、夫のお母さんも親戚も、夫の浮気相手さえ、弱虫な私を支えてくれていた、

1人苦しいと思っていたけど、私は、みんなに愛を向けられていた、みんなの愛の中で生きていた、見えなかっただけで、ずっと愛はあったんだって思ったんです。

 

こんな考えは、とんでもない、おめでたいものの見方かも知れません。

夫だって、そんなわけないって、笑って言うかもしれません。

愛ある世界に生きると決めた日

 

でも私は、そう思えたら、夫と愛し合っている喜びを、心にしっかり感じることができました。

これでいいんだ、このままでいいんだって、私の人生って最高じゃん、なんて愛に溢れているんだろうって思うことができたんです。

 

そして、もう夫を愛することに、迷いはなくなりました。

私の周りにいてくれるたくさんの人を大切にしたいと思いました。

 

私、「愛ある世界に生きる」って強く思いました。

 

それから、私たち夫婦の関係は、どんどんいい方向に向かっていきました。巻き込んだ親戚たちとの関係も、あの大戦争なんてなかったんじゃないかってくらい、すっかりいいものに戻りました。

 

\ 愛と癒しの視点で紐解く/
カウンセリングをあなたへ


どんな悩みも、
たどっていくとその根底には、
「自分は愛されない」という思い込みが
隠れていることがあります。

多くの方の悩みをお聴きしてきましたが、
どんな問題も、
紐解いていくと最後に行き着くのは、

「自分は愛されない」の裏側にある、
「誰よりも愛したかった」
「もっと上手に愛したかった」
という、
切ないほどの「愛したい」思いでした。


そして、
その切なくて大きな
「愛したい」という思いに気づき、
そっと受け取ることができたとき、

心は、
「愛されない」
という呪いから解放されます。


それを私は、
「癒し」と呼んでいます。


もう、ひとりで悩まないでください。

もう、ひとりで頑張らないでください。

「愛されない」が作り出す、
苦しい現実をおしまいにしませんか?

自分らしく輝く毎日を、取り戻しませんか?


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