カウンセリングとの出会い|『愛されない』と思い込んだ私の孤独

こんにちは
カウンセリングサービスのなかやしのぶです。

「どうせ私は愛されない」

その思いは、悲しみを越えて、怒りという形で現れることが多いものです。

夫に、「離婚したい」と言われた私は、まさにその状態でした。

本当は、ただ愛されたかっただけなのに・・・

それでも当時の私は、
どうしても怒りという感情を、手放すことができなかったのです。

目次

重なった悲しみと不安

その当時の私は、余命がいくらも残っていない、闘病中の父と、認知症の症状が出始めていた母の様子を見にいくために、まめに実家に帰る生活をしていました。

夫は、私が、父が死んでしまうことに、心を落としていることを、その上、母が認知症になってしまって、更に、不安でいることを、よく知っていました。

怒りに飲み込まれていた私

次第に私は、こんな時に、私を苦しめようとするなんて、こんなにも、子どもたちを傷つけるなんて、あんなに世話になった父の最後という時に・・・なんてひどいんだろう、

なんて意地悪なんだろう、と思うようになりました。

それから、だいたい夫が、仕事が思う存分できたのは、私が全部、家のことも、子供のことも引き受けていたからなのに、

夫がそれなりなのも、私がしっかりやってあげたからじゃない、

女の人が喜ぶ物や場所は、全部私が教えてあげたんじゃない、

それなのに、調子に乗ってんじゃないわよ、

そんな夫に手を出した浮気相手もバカ、

そんな夫をかくまっている夫のお母さんも狂ってる、

私は本当に、そう思いました。

 

夫ばかりが、いい思いをするなんて、許せない、
夫の思い通りにはしない、夫も苦しめばいい、
浮気相手も、夫のお母さんも、みんな苦しめばいい、
そんな怒りが、どんどん湧いてきました。

それでも、捨てられるのが怖かった

でも、それと同時に、このまま夫が戻って来なかったら、このまま私も子供たちも捨てられてしまったら・・・どうやって生きたらいいだろう、子供たちと、母を、どう見ていけばいいだろう、そんな不安も感じました。

 

私は、色んな、相反する思いが駆け巡るぐちゃぐちゃな心で、夫に、「帰ってきて欲しい」と言いました。

なんでもするから、たくさん頑張るから、これまで以上に我慢するから、どうか元通りの毎日に戻して、と神様にも祈りました。

「離婚しかない」と、言われた日

だけど夫は、「離婚したい」と言ってきました。

「離婚しかないよ」「もう終わりだ」と言ってきたんです。

その言葉は、私の心を、更にえぐりました。

私が、カウンセリングを受け始めたのはこの頃です。

離婚を回避するために、できることは全部やった

もう本当に、心はぐちゃぐちゃでした、何をしても少しも心は休まりませんでした、私は、カウンセリングを頼る他なかったんです。

 

でもはじめの目的は、とにかく離婚を回避すること、元通りの生活にさえ戻れれば、離婚さえなくなればこの苦しみはなくなると思っていました。

 

だから私がしたのは、カウンセリングを受けることだけではありません。

 

探偵を雇って、浮気相手を突き止めるところまでやりました。

 

弁護士にも相談しました。離婚調停や裁判のことも、慰謝料や養育費の相場とか、現実的に困らないための知識をつけました。

 

サレ妻系のブログは片っ端から読んだし、浮気夫への接し方の高額なテキストを買ったこともあります。

 

浮気専門のカウンセリングや、セミナーも利用しましたし、そこで、され妻たちと知り合って、ランチやお茶をしたりもしましたそこに通い続けたら、うまくいくかもしれないって思いました。

 

でも、子どもたちがまだ小さくて、両親のところに通っていた私には、そこに使える時間は限られました。結局、続けることができなかったんです。

私に残った、最後の頼みの綱

私に残ったのは、子どもたちが寝てから受けられるカウンセリングサービスの電話カウンセリングだけでした。

 

子供を寝かしつけてから、遅い時間でも電話でカウンセリングできたのは、本当にありがたかった。
このカウンセリングが、私にとって、愛ある世界の入り口でした。

誰にも弱音を吐けなかった私

実は私、自分のことを心配してくれる親や妹、友達に、涙を流して、辛いって、もう無理だって言えなかったんです。

 

こうなったのは自業自得だと、夫に責められ、自分でも自分を責めていた私には、これ以上誰かにお説教されるのは無理だったんです。

 

だから、浮気する夫が悪くて、私は悪くない、浮気なんかで傷ついていないって、それより、母親として頑張る、そんな強気なことしか言えませんでした。

 

父がもう亡くなるという時に、心配かけるなんてもってのほか、平気だよ、大したことじゃないよって言うしかなかったし、

夫がいないから、お父さんに自由に会いに来られて、逆によかったんだよ、なんて言うしかありませんでした。

 

きっと痛々しく見えていたんじゃないかなって、今は思うけど、当時は、本当にそうしかできなかったんです。

はじめて、本音をこぼせた場所

でもカウンセラーには、弱音吐けました。

 

私はね、お金を払っているから、聞いてくれるよねって、お金は払うから、優しくして、責めないでって思いながら、好き勝手しゃべったんです。

 

本当は、夫に愛されたいって、愛されないのが、苦しい、辛い、消えてしまいたいって、ちゃんとやってきたのに、どうしてこんなことになっちゃたのって、親に心配かけて最低でしょ?私が悪いよね?って。

私だって子育てから離れて、自由な時間を持ちたい、私だって誰かと恋をしたい、甘えたい、大切にされたい、夫ばっかりずるいって、そんなことまで、思うままに言葉をこぼしました。

私は、カウンセリングで、日頃、吐き出したくても吐き出せない気持ちをこぼしまくったんです。

だけど、その時の私は、「愛されない」という思い込みが、
愛を止めていることも、自分をどれほど孤独にしているのかも、まだ気づいていませんでした。


\ 愛と癒しの視点で紐解く/
カウンセリングをあなたへ


どんな悩みも、
たどっていくとその根底には、
「自分は愛されない」という思い込みが
隠れていることがあります。

多くの方の悩みをお聴きしてきましたが、
どんな問題も、
紐解いていくと最後に行き着くのは、

「自分は愛されない」の裏側にある、
「誰よりも愛したかった」
「もっと上手に愛したかった」
という、
切ないほどの「愛したい」思いでした。


そして、
その切なくて大きな
「愛したい」という思いに気づき、
そっと受け取ることができたとき、

心は、
「愛されない」
という呪いから解放されます。


それを私は、
「癒し」と呼んでいます。


もう、ひとりで悩まないでください。

もう、ひとりで頑張らないでください。

「愛されない」が作り出す、
苦しい現実をおしまいにしませんか?

自分らしく輝く毎日を、取り戻しませんか?


カウンセリングで、
お手伝いをさせてもらえませんか?


ご予約の際は、
「なかやしのぶのカウンセリング」
とお伝えください

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次