青空から「ボタボタ」大粒の雨！お天気雨に笑っちゃう。楽しさが後からついてくる「上機嫌」の作り方

2023年8月9日2026年7月29日

こんにちは
カウンセリングサービスのなかやしのぶです。

私は、お天気雨って好きなんです。

縁起がいいらしいし、明るい雨ってすごく希望を感じるんですよね。

今日さっき、すごくお天気で青空なのに、大粒の雨が降ってきました。

笑っちゃうくらい「ボタボタボタ」って音を立てて。

なんかテンションが上がっている、今日の私です。

笑うから、楽しくなってくる

私たちは、心から笑いながら怒ることはできません。

笑いには、ストレスを和らげたり、幸せな気持ちになったり、体の筋肉が緩んでリラックスしたり、免疫力が上がったりと、ポジティブな効果があります。

また、つまらなくても笑っていると、心は楽しい気持ちになってくるのだとか。
楽しさが先でなくても、笑えば楽しくなってくるということのようです。

＊

あなたが、笑っていますように。
あなたの大切な人が、笑っていますように。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

＼愛と癒しの視点で紐解く／
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どんな悩みも、
たどっていくとその根底には、
「自分は愛されない」という思い込みが
隠れていることがあります。

多くの方の悩みをお聴きしてきましたが、
どんな問題も、
紐解いていくと最後に行き着くのは、

「自分は愛されない」の裏側にある、
「誰よりも愛したかった」
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という、
切ないほどの「愛したい」思いでした。

そして、
その切なくて大きな
「愛したい」という思いに気づき、
そっと受け取ることができたとき、

心は、
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という呪いから解放されます。

それを私は、
「癒し」と呼んでいます。

もう、ひとりで悩まないでください。

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