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書き間違いがこわくて、手帳が開けない… 「手帳を始めたいのに、1ページ目がこわい」「きれいに書けなかったらどうしようって、つい後回しにしてしまう」 そんな経験、ありませんか？ 私も最初は、手帳の中でさえ「ちゃんとしなきゃ」「失敗したらイヤだな...

「続けなきゃ」のプレッシャーで止まるなら 三日坊主になってしまうのは、続け方が合ってないだけかも。 ゆるっとログをつけるアイデアを紹介します。 ゆるログのすすめ 毎日は書かなくていい 空白の日もOK！ 「書きたい」と思えた日を大事にしよう 見出し...